Je m’appelle Pauline Mondet. Je suis psychologue et psychothérapeute diplômée de l’école de psychologues praticiens de Lyon.  J’ai également obtenu le diplôme inter universitaire de Lyon en thérapie cognitive et comportementale afin de me spécialiser dans une approche plus empirique et validée scientifiquement. Je suis Thérapeute Praticienne au sein de l’association française de thérapie cognitive et comportementale (AFTCC). Au sein de ce DIU, j’ai pu bénéficier d’une formation à L’EMDR.

Afin de développer mes compétences et mes connaissances en psychothérapie, je me suis formée aux thérapies cognitives et comportementales en passant une année universitaire de doctorat à Montréal au sein de l’Université du Québec à Montréal (UQAM) ainsi qu’en internat à l’unité des troubles anxieux de l’institut universitaire en santé mentale Douglas de Montréal.

Au fil de ma pratique, j’ai pu observer l’importance de la répercussion des blessures de l’enfance dans le quotidien, c’est pourquoi j’ai décidé d’approfondir ma formation initiale de thérapie des schémas par une formation certifiante de thérapeute des schémas auprès de l’IFTS (institut français de thérapie des schémas) à Paris.

C’est davantage, ma vie personnelle qui m’a amené à développer des compétences dans la guidance parentale. En effet, en devenant maman, j’ai eu le désir d’approfondir les concepts de l’éducation bienveillante et de la discipline positive. J’ai eu envie de combiner les compétences de psychologue et l’expérience de maman pour proposer une manière douce d’accompagner la construction de votre parentalité.

Enfin, je me suis formée aux techniques de l’hypnose qui permettent d’aborder les conflits psychiques de manière plus douce et au rythme de chacun. Je me suis rendu compte qu’en prenant en compte le conscient ET l’inconscient, le chemin du changement était facilité.

Ma vie de femme, de mère et de thérapeute m’amène aussi à développer une forme de spiritualité que je peux intégrer à ma pratique en fonction des demandes et des sensibilités des patients : thérapie de pleine conscience (MBCT et MBCR), chamanisme (lien à la Terre, aux énergies, au vivant).

EDIT2023: 

Après quelques mois d'absence, de parentalité exclusive, je reviens avec un nouvel axe d'accompagnement, la parentalité depuis la phase de préconception jusqu'à l'âge de 10 ans, et toutes les questions, tous les doutes qui les accompagnent ces périodes. Uniquement en visio et par téléphone.

En septembre 2023, nous pourrons nous retrouver au sein de la maison des familles et de la parentalité d'Aix les Bains, pour des séances en individuels et des groupe en préparation...

Mes différentes formations citées ci-dessus, m'aideront à comprendre ce qui est problématique et me permettra de vous proposer une prise en charge adaptée.